Ikkagi eestlane

Mu keskmisele lapsele ei meeldi eriti eesti keelt rääkida, ta tunneb ennast tunduvalt kodusemalt rootsi keelt rääkides. Tulin eile õhtul trennist ja kujutage siis ette minu imestust, kui ta mulle ütles puhtas eesti keeles: "Emme, mine kümblema". Seda oli nii imelik tema suust kuulda, et ma ei saanud algul arugi, mis keeles poiss räägib.

Väike soovitus

Mu noorem õde kolis suvel Nigeeriasse, kus ta siis elab oma abikaasa ning 7-aastase tütre Ogega. Ta kirjutab oma tegemistest blogis nimega Minu elu Nigeerias. Nii et kui tahad eksootikat, siis mine loe tema blogi natuke :)

Aga nüüd reedeõhtut nautima!

Viimane päev

Ja ongi käes septembri viimane päev. Sügis hakkab ennast korralikult tunda hakkama  - pisut kollased lehed ning külm ja värske õhk tuletavad meelde, et suvi on läbi, et ees on ootamas pikk ja pime poolaasta. Imelik, et selle pimeda ajaga kunagi ära ei harju, kuigi olen selles kliimas terve oma elu elanud. 

Sügisdepressiooni hoiab ka eemal hea muusika. Nagu mu tütar ükspäev ütles, et muusika teeb teda nii rõõmsaks ja nii see ju ka on. Seepärast kuulake seda laulu ja tantsige! :) Laul on küll rootsi keeles, aga ma loodan, et see meeldib teile siiski!

Minu lemmikpäev

Laupäev on lapsest saati minu lemmikpäev olnud. See on selline vahepealne päev - sa ei ole väsinud pikast töönädalast ning esmaspäev on ka piisavalt kaugel, et sinu tuju ja tegemisi mõjutada. Minu nädalavahetused on viimasel ajal läinud majapidamistööde alla, aga seekord mõtlesin erandi teha. Las need tolmurullid elavad oma elu seal toanurgas ja ega see must pesu ka kuhugi ära ei jookse!

 

Mõtlesin hoopis,et loeks pisut raamatut, keedaks natuke õunamoosi (Rootsi õunad maksavad ainult 15 seki/kg meie poes see nädal, jippi!) ja võibolla sorteeriks ka oma riidekappi.

 

Ühesõnaga - ei midagi erilist, aga vahest on ka see niisama olemine piisavalt põnev!

 

 

 

Mis kadunud see kadunud või kes otsib, see leiab?

Motivatsioon ja inspiratsioon trenni tegemiseks on mul niisama kadunud kui soojad suvepäevad. Asja teeb muidugi raskemaks ka see, et lapsed ja kodu võtavad päris palju aega - koolitööd tahavad tegemist, pesu tuleb ära pesta, muinasjutud nõuavad lugemist jne jne. Ja kui siis selle kõigega ühele poole saan, olen ma läbi nagu Läti raha ja nagu me teame, siis seda raha pole enam olemaski, nii et kujutage siis ette seda minu trenniisu kell pool üheksa õhtul. 

Igatahes, ma tean ju, et selliseid perioode mul vahest on ja et tuleb ennast lihtsalt kokku võtta ning jõusaali minna. Ja vaadata neid motiveerivaid videosid aitab ka!

Linnalapsed

Mingi nädal tagasi, kui ma Sandri ja Nellaga olin teel jalgpallitrenni, nägi Sander pihlakat ja küsis: emme, kas see on jõhvikas? Ta on ju siiani näinud pihlakat ainult moosivormis, mida ta eelistab lihapallide juurde. No linnalaps on ikka linnalaps! 

Seepärast tegingi Nellale möödunud pühapäeval ettepaneku rattad võtta ja ühte parki sõita, kus on nii loome-linde kui kiike ja liumägesid. Et laps siis näeks liha ka teises vormis kui ainult hakklihakastme sees! Nella oli rahul, ilm oli mõnusalt sügisene ning minagi olin väljasõiduga rahul. 

Kiired ajad...

Elu veereb natuke liiga kiiresti praegu. Ma magan liiga vähe, teen liiga vähe trenni ja mõtlen liiga palju. Aga selline see elu vist ongi - vahest jääb ajast puudu ja teinekord jälle igavled sohva peal. 

Siit aga minu reedene laulutervitus teile: 

Happy friday!!! 

Reedene iludus

Las pilt räägib enese eest! Ma tundsin, et pean endale muretsema, kuni nägin nende hinda -2800 SEK!!!! Nojah, eks unistama peab ju ka millestki!

Rodebjer Ford, 2800 SEK

Puhkus läbi, elagu suvi!

Ja jälle ma veedan oma kaheksa tundi päevas, viis päeva nädalas oma kirjutuslaua taga kontoris Stockholmi kesklinnas. Mul on õnneks on vedanud, et mulle mu töö meeldib, nii et mul ei ole midagi selle vastu, et nii palju oma ajast ja elust töö juures pean veetma. 

Aga jah, suvepuhkus on läbi. Läbi on ajad, mil me abikaasaga ei saanud üksteisele terveid lauseid öelda, sest alati oli keegi, kellel midagi tähtsamat rääkida oli (loe: meie kolm last); möödas on aeg, mil kõige suurem probleem oli välja mõelda, mida lõunaks või õhtuks süüa. Möödas on need päevad, kui vihm rikkus ära meie randa minemise plaanid. 

Puhkus lastega ei ole alati puhkus selles mõttes, et saad terve päeva võrkkiiges lebotada ja raamatuid lugeda, vaid see on pigem pidev ringi sehkeldamine. Aga vaatamata sellele tunnen ma ennast väljapuhanuna ja eks see puhkuse eesmärk ka on. 

Nii et suvi - me kohtume jälle!

Pärnu rand

Kopenhaagen

Kopenhaagen

Reedene sünnipäevalaul

Täna ei ole mingi tavaline reede vaid meie pere tütrekese sünnipäev - päev, mida ta on oodanud ja planeerinud oma eelmisest sünnipäevast saadik. Nii et õhtul saab pidu! 

Ja siit reedene muusikatervitus - Pharell Williams "Freedom"

Roosa jänes

Ma olen pisut allergiline väikeste tüdrukute roosade asjade vastu, aga vot need karvased jalanõud H&M-ist on küll nii armsad, et ostaks need heameelega Nellale, kui need talle meeldiksid. 

Huvitav, kui kaua need roosad oleksid?! :)

Roosad jänesed H&M-ist, 149 SEK

Naiste värk

Samal ajal kui meie pere meesliikmed olid jalgpalli vaatamas, siis käisime meie Nellaga hoopis poes shoppamas. Nellal oli vaja päikseprille ja kui need meil leitud oli (need pidid ju tema riietega sobima, nii et ega iga prill preilile ei sobinudki), siis sain minagi paari poodi. 

Kui olime sisenemas Indiskasse, siis hõiskab Nella kõva häälega, et "eiii, siia poodi ei saa minna, see on ju naise pood!!!!!!!!!!" Ma siis tahtsin teada, et kas ma siis polegi naine ja sain vastuseks, et ei, sina oled ju emme. 

Ma arvan, et mu kallis tütar tahtis sellega öelda, et ma pole veel tädi, vaid endiselt noor ja ilus! Aga ühe kleidi ma sellest naistepoest siiski leidsin :)

Eilne väljasõit

Eile sõidutas Patrik meid ühte mahajäätud tööstuspiikonda, mida nüüd kasutatakse graffitikunsti eesmärgil. See oli üsna suur ala, kus siis seinad olid igasugu maalinguid täis. Oli tõesti tunne, et oled kuskil täiesti teises maailmas. Maalingud olid nii kihvtid! Lapsed olid nii vaimustuses, jooksid fotokaga ringi ja muudkui pildistasid. Vahest on ikka päris tore midagi täiesti muud kogeda!

Tere ilusat esmaspäeva!

Istun jälle töö juures. Olen seekord oma suve töö tegemise ja puhkamise vahel ilusti ära jaganud - üks nädal tööd, üks nädal puhkust. Ja seda siis selleks, et lapsed saaksid võimalikult kaua suvel kodus olla. 

Lõppenud nädal möödus suht kehva ilmaga. Suurema osa ajast veetsime kodus, aga üritasime ikka iga päev mingi väljasõidu ka korraldada. Poisid oleksid hea meelega kogu aeg kodus, aga see kõige pisem ja ka meie tahame ikka välja saada. 

Ja nii me siis...

ööbisime ühe öö hotellis siin samas Stockholmis,

nii kui ilm vähegi lubas, läksime vette mängima,

kohvitasime õues, kuigi pisut külm oli, 

või siis kohvitasime kodus ja sõime kohupiimakooki.

Järgmine nädal ootab aga meid ees Kopenhaageni külastus ja peale seda Eesti jälle! Juhuu!!

Puhkuse ootel

On veel jäänud möned loetud tunnid kuni meie puhkuse alguseni. See kauaoodatud suvepuhkus hakkab meil homme, kui me sätime oma sammud sadama poole, et sealt siis laevaga Eestimaa poole sõita. Lapsed ootavad ja loodavad, et saavad randa suvitama, et saavad iga päev jäätist ja lusikaga Nutellat süüa. Mina jälle arvan, et ma saan hommikuti kaua magada, rahus oma hommikukohvi juua ning palju aega raamatute lugemisega veeta. Kogemused aga näitavad, et tegelikkus on tavaliselt midagi muud. Kehva ilm rikub ära rannas peesitamise plaanid ning range ema käsib jäätise asemel hoopis porgandeid süüa. 

Kuid siiski - puhkus ja suvi on ületamatu kooslus! 

Smuuti kausis

Tere hommikust! Nädalavahetustel on mul alati pisut rohkem aega oma hommikusöögiga tegeleda ja nii ma tegingi endale täna hommikul smuutit - banaan, spinat, vaarikas, piim. Kuna smuuti tuli liiga paks, siis panin selle kaussi ja sõin seda hoopis lusikaga. Peale kõrvitsaseemeneid ning kookoshelbeid, kõrvale kaks keedumuna ja kõht oligi täis.

 

Meil lubadakse täna kehva ilma, aga mis sellest - saabki rahus toas olla :)

 

Ilusat pühapäeva!



Igavene armastus

Täna abiellus Rootsi prints Carl Philip oma kalli Sofiaga. Vaatasin nende laulatust telekast ja valasin paar pisarat - nii ilus oli! Armastus on tõesti üks ilusamatest asjadest siin maailmas!

 

Ka meie abiellusime, aga seda eile ja juba 11 aastat tagasi. Kes seda võis 19 aastat tagasi seal ööklubis arvata, et temast saab minu abikaasa. Minu kaaslane ja minu laste isa, minu isiklik treener ning minu tugi rasketel aegadel. Vahest lihtsalt veab vist :)

 

 

Lõpuks ometi

Kool on selleks korraks jälle läbi, lõpuks ometi!!! Üks lõpetas kolmanda ja teine poiss eelkooliklassi. Meil on siiski veel nädalake jäänud enne kui suvepuhkusele jääme. Aga juba järgmine neljapäev sõidame me oma esimesele Eesti tuurile! Möned meist on isegi juba oma kotid pakkinud. Teised jälle sooviksid, et vanaema-vanaisa terve aia põõsastest tühjaks teeksid, et siis seal hästi jalkat mängida saaks :)

Ilusat suve algust!

Kooli lõpuaktus

Ohh neid lapsi

Kui olime teel välja Nellaga eile, siis olin ma pisut skeptiline tema riietevaliku üle - üks paar retuuse ja üks pisut liiga lühike pluus. Tema kommenteeris seda aga järgmiselt: "Emme, miks sina ostustad riiete üle?! Need on ju MINU riiided" 

No mida selle peale vastata!!

Sander tuli koju jalgpalliturniirilt ja küsisin siis, et kuidas läks. Nad vöitsid, aga ta ei mäletanud, kas ta väravaid tegi või mitte. No kuidas sa sellise kätte koduvõtit usaldad või midagi muud tähtsat käsid teha?! 

Tänane "Ohh seda ma tahan"

Kevad ju on armumise aeg ja see on nüüd ka minuga juhtunud. Minu soojade tunnete ohver on seekord ühed tossud, nimelt Rita Ora Adidase botased. Ma olen nüüd paar päeva üritanud sellest armumisest üle saada, aga mitte ei õnnestu. 

Ilusad eks?!

Rita Ora Superstar

Reedene laul

Täna on reede ja paljudele ka selle nädala viimane tööpäev. Ja mis ei sobiks siis tähistamiseks paremini kui üks hea laul, mis teeb tuju rõõmsaks ja paneb puusa nõksuma!

Ilusat nädalavahetust!

Eilne trenn

Eile testisin esimest korda LesMilles Immersive Fitness ehk siis rattasõitu pimedas toas imesuure 3D ekraani ees. Meie rattasõit kulges läbi kosmose, linna ning lõppes rahulikult mere ääres. Vahepeal oli sõit nii siiru-viiruline, et mul läks suisa süda pahaks. Aga vaatamata sellele oli elamus vägev!

Vaata ka väikest klippi selle kohta: 

Mõned hetked

Tagasi kodus ning lõpuks ka argipäevas jälle maandunud. Nagu juba kirjutasin, läks meie reis seekord Inglismaale. Marsuut oli täpsemalt Basingstoke-London-Worcester-Droitwich-Birmingham. Me sõitsime kanalipaatidega, pidutsesime Londonis, sõime peekonit ja fish`n chips, magasime liiga vähe ja naersime jubedasti palju. 

Audleys Wood Hotel

Meie paat Rock Dove, millega kaks päeva ringi sõitsime

Sõudeklubi Worcesteris 

Reisile!

Nagu juba kombeks on saanud, on maikuu minul reisikuu. Eelmine nädalavahetus käisin Soomes kruiisil, kus mu kallis isa meid mööda linna ringi sõidutas ja toredaid kohti meile näitas. Ilm oli ilus, seltskond tore ja kirikud väga huvitavad.

Täna aga olen teel iga-aastasele tööreisile, mille sihtkoht tavaliselt saladus.  Eelnevatel aastatel oleme suutnud välja nuputada kuhu minek on, aga see aasta on meil sellega raskusi olnud. Nüüd on tunnike veel jäänud, enne kui me lennujaama minema hakkame. Olen ka teada saanud, kuhu lennuk meid täna viib - Londonisse! Aga ma arvan, et seal me väga kaua ei pesitse. No eks see näha ole milleks meil kummikuid vaja läheb! 

Lihtne ja maitsev

Neid küpsiseid süües veendun jälle, et kõige lihtsamad asjad on ikka kõige paremad. Kõige raskem asi nende küpsetamise puhul on see ootamine, et küpsised ära jahtuksid. No kaua võib, tahaks ju kohe süüa! Neid on ka tore koos lastega teha, sest eriti palju pläkerdamist nende küpsetamise ajal ette ei tule (olen seda testinud nii 4- kui 10-aastasega). 

Sul läheb vaja: 

150 gr toasooja võid

2 dl suhkrut

3 dl kaerahelbeid

2 dl nisujahu

1 tsk soola

1 tsk põdrasarvesoola ehk ammooniumkarbonaadi

Vahusta või ja suhkur mikseriga, lisa juurde ülejäänud koostisosad. Rulli väikesed pallid ning aseta need väikeste vahedega ahjuplaadile. Vajuta pallid õrnalt lamedaks. Pane 175 kraadisesse ahju umbes 10 minutiks. Ja ongi valmis!

Eelmine kord maitsestasin pool taignast kaneeliga - väga hea. Täna testisin aga hoopis kakaoga ja see oli ka päris maitsev asi, mis sealt ahjust välja tuli. Järgmine kord aga mõtlesin sinna sisse vajutada värvilisi shokolaadinööpe.

Nostalgiline reede ehk järgmine juubel

20 aastat tagasi pakkisin oma asjad ja tulin Rootsi keelt õppima ja muidu maailma avastama. Ma olin just gümnaasiumi lõpetanud ning ei teadnud sellest täiskasvanute elust suurt midagi. Aga hakkama sain! Ja mu elu läks ka nii, et ma jäin hoopiski siia ning sain seega endale ühe kodumaa juurde. Kuigi olen Rootsis elanud suurema osa oma elust, on mul ikkagi kole koduigatsus vahetevahel. 

Vanade aegade mälestuseks siis ka üks vana hea laul - Missing Everything But The Girl-ilt. 

Kui tahad naerda

Kui te veel juhuslikult pole avastanud seriaali Miranda, siis te peate vaatama seda nüüd tuleval pühapäeval ETV-st kell 19:55. Ma lihtsalt armastan seda seriaali!!! Üks väike doos Mirandat ja sul on jälle tuju hea :)

Selle aasta esimene

Tähistasin täna selle aasta oma esimest juubelit - nimelt olen ma 10-aastat olnud ema. Amet, millest ma kusjuures unistasin juba 18-aastaselt. Ei ma tahtnud näitlejaks vöi arstiks saada, vaid just emaks. Ja nii ma siis nüüd istun siin, kolm last rahulikult körvaltubades magamas. Nendest kolmest sai vanim siis 10-aastaseks ning seda me tähistasime tordi, öhupallide ja nagu kevadhooajale kohane - ka jalgpalliga. 

Tordi valik langes mul seekord shokolaadikoogi peale. Vöi siis nagu selle kohta siin öeldakse - kladdkaka.  Testisin uut retspeti oma uuest raamatust ja teate mis?! See oli nii vörratult hea! Kadus hetkega pidulaualt. Kui huvi on, vöin retsepti jagada :)

Väike saab suuremaks

Täna oli siis meil selle nädala esimene sünnipäev. Noorem poiss sai jälle aasta vanemaks. Löpusk ometi! Pidu möödus hästi - sai nii kingitusi kui kooke ja ka jalgpalli käidi vaatamas. Tundus, et ta jäi päevaga rahule. Ja homme on tal veel tähtsam päev, sest siis peab ta bussis piletit näitama :)

Kunagi oli ta väike...

Nagu eile kirjutasin, testisin ma küpsetada mustade ubadega. Tulemus oli üllatavalt hea - keegi poleks uskunud, et kook on tehtud ubadest! Nii et proovige järele. Kook on gluteenivaba, nii et see sobib ka nendele kes jahu ei talu. 

Koogiks läheb sul vaja: 

1 purk musti ubasid (à ca 400 gr)

3 muna

2, 5 spl oliiviöli

1 dl kakaod

pisut soola

1 tl vaniljesuhkrut

1,5 dl toor-roosuhkrut

100 gr tumedat shokolaadi

Kuumuta ahi 175 kraadini. Mikserda oad köögikombainis ühtlaseks massiks ning lisa juurde ülejäänud koostisained.  Sulata shokolaad ja lisa ka see taignale. Vala segu koogivormi, mis on eelnevalt vöiga määritud ning küpseta ahjus umbes 30-35 minutit. 

Mina serveerisin kooki vahukoor ning vaarikatega. Järgmine kord mötlesin koogi sisse panna ka kreeka pähklit.

Black bean brownie

Häid pühi

Kas olete juba piisavalt palju mune söönud? Aga kommidest on ikka köht täis, eks?!

Ma pole täpselt kursis, kuidas Eestis nende vabade päevadega lood on, aga meil siin Rootsis on homme ka veel püha, nii et üks päev saab veel puhata. See tuleb kasuks ära! Ja homme hakkab ka meie iga-aastane sünnipäevaralli - mölemad poisid saavad aasta vanemaks kuue päevase vahega (ma ei ole kindel kuidas me neid lapsi planeerisime:)). Plaanis on kolm pidu nädala jooksul, nii et täna öhtul oli minul köögis küpsetamisralli :) Testisin täna ühte täiesti uut asja minu jaoks - tegin ühe shokolaadikoogi mustadest ubadest! Jagan seda teiega homme, sest väike prooviamps täna töotas palju.     

                             

Katrini juures

Kellel on huvi siniste sisustusasjade vastu, need palun külastage kindlasti Katrini kodu. Peale siniste asjade on seal ka pisut teisi värve ja muud pönevat, nagu näiteks roheline spinatismuuti retsept. Seda tahaks ma küll üks päev proovida. 

Reedene laul

Rootsi eurolauluks saigi Måns oma lauluga "Heroes", nagu arvata võis. Loodan, et ka 23-ndal mail tal hästi läheb. 

Siit aga üks teine laul - Loreen oma uue lauluga "Paper Lights". Mulle meeldib!

Ja paljud teist täna päikesevarjutust nägid?

Stockholm on ilus ja öine

Täna öösel viibin oma töökaaslastega ühes hotellis Stockholmi kesklinnas. Meil on kahepäevane koolitus, mis algas täna ja lõpeb homme.

Vaade linnale hotellist on ilus...

Tänane leid

Käisin täna lõuna ajal korra väljas ja sattusin siis raamatupoodi, kus oli allahinnatud raamatutele veel allahindlust. No kuidas sa sellisest asjast ikka mööda saad minna?! 

Igatahes, leidsin sealt ma ühe raamatu: Kladdkakor! See on raamat sellest populaarsest koogist Rootsis, mida siin tihti küpsetatakse. Kladdkaka on selline hästi shokolaadine shoklaadikook ja sellel küpsetisel on isegi oma päev - 7 november. Seda on lihtne valmistada ja kui hästi see maitseb... Mmmm!!! Ootan juba laupäeva, et kööki küpsetama saaks!!! 

Laps ja tema huvid

Vahest vaatan oma lapsi ja mõtlen, et miks nad on sellised, millised nad on. Kust tuleb see kõik? Nagu näiteks meie Nella ja tema hirmus suur huvi meisterdamise vastu. Kuna tema arvates saab kõikidest asjadest midagi teha, siis näeb tema tuba vahete vahel pisut kaootiline välja - sealt leiab paberit, kaste, vanu pakendeid, nööri jne jne. 

Ma ei saa öelda, et mulle või Patrikule eriti meisterdada meeldib, pigem vastupidi - me teeme seda võimalikult vähe. Ilmselt tuleb see huvi kelleltki vanavanemalt või siis laps ongi lihtsalt selline :)

Kui juba Nellast juttu tuli, siis ütles Patrik ükspäev poistele, et ärge laske Nellal kogu aeg võita, kui neil jälle mingi jooksuvõistlus on. Selle peale vastasid nad: "Aga ta lööb ju meid muidu"  Tüdruk teab, kuidas poisse oma tahtmiste järgi tantsima panna :))

Rootsi eurolaul 2015

Ja see aasta võitis Rootsi Melodifestivaleni.... Måns Zelmerlöw lauluga "Heroes"! 

Ei, tegelt on finaal alles 14.märtsil, aga ma tõesti loodan, et see laul võidab. Kuula ise ja nõustu minuga :)

Sünnipäevakink

Kleite ei saa ju kunagi liiga palju olla, eks ju?! Sain oma abikaasa käest kingituseks just ühe kleidi ja nüüd tuleb mul see kleit välja valida. Praegu on mu pilk jäänud selle H&M-i kleidi peale. Ma armastan ju hirmsasti musta ja pitsi, aga vot sellised mustrid lähevad ka mulle peale. Pean ilmselt seda selga proovima, muidu jäängi selle peale mõtlema.  

Kleit, HM, 49, 99 EUR

Midagi head

Mulle hirmasti meeldib kama. Söön seda tihti peale trenni või kui kiiresti midagi head oodet on vaja., aga see sobib ju väga hästi ka hommikusöögiks. Segan seda tavalise vaniljejoghurtiga, aga viimane kord panin sinna peale veel hulganisti marju ning kookosehelbeid. Kõhu saab mõnusasti headest asjadest täis. 

Kevade esimene päev

Mul on täna selline mõnus, natuke kergem tunne ja see on tänu sellele, et täna on esimene märts - need pikad ja pimedad talvekuud on läbi. Isegi mu noorem poeg hakkas täna juba kärbestest rääkima (talle üldse ei meeldi need). Ma tean ju küll, et võib veel lund tulla ja külm olla, aga märts on ikkagi märts. Ja õhtud on juba hoopis pikemad. Ning enne kui see päris suvi kohale jõuab, peaks aga korralikult veel neid talvemõnusid nautima - näiteks sellist korralikku lihapada/suppi keetma, hästi palju küünlaid õhtuti põlema panna või siis hoopis villaste sokkide väel kodus ringi joosta. 

Ühesönaga - mul on väga hea meel, et selle talve üle olen elanud ning seepärast sobib siia üks ilus, tore laul eilselt Rootsi eurolalulu valimiste eelvoorust. 

Nädala pudru

Shokolaadi-banaanipudru - kui maitsvalt see ei kõla?! Ja teate, see maitseb suurepäraselt. Kui tahad oma hommikut alustada selle pudruga, siis läheb sul vaja järgmisi asju: 

• 1 dl kaerahelbeid
• 2 dl piima
• 1 banaan
• 1 spl kakaod
• näputäis soola
• värskeid/külmutatuid marju
• kookoshelbeid

Sega kaerahelbed piima ja soolaga, kuumuta. Purusta banaan kahvliga. Lisa kaerahelbe-piimasegule banaan ja kakao ning keeda putru tasasel kuumusel sobiva paksuseni. Serveeri putru marjade ja näiteks kookoshelvestega. 

Tass kohvi ning üks keedetud muna sinna juurde ja sa oled päevaks valmis! 

Minu lapse esimene uiskamine

Tere ilusat esmaspäeva! Pole tõesti kaua aega kirjutanud, aga seekord on see ausõna minu töö süü. Jaanuar ja veebruar on meil siin kõige raskemad kuud. Aga nüüd on see kõige hullem aeg möödas ja jälle on aega hingata. 

Kuna meie eriti talveinimesed ei ole, siis on tore, et lastel meil antakse võimalust erinevaid talisporte koolis/lasteaias proovida. Nella näiteks proovis uisutamist eelmine neljapäev. Ja esimese korra kohta võib vist öelda, et päris hästi tuli välja. Ta on ise igatahes väga vaimustuses :)

Ilusat päeva jätku!

Maitsev algus

Ilusat jätkuvat uut aastat!

Mul oli seekord ainult üks lubadus uueks aastaks - jätkata sama vaimuga edasi, süüa hästi, teha trenni ning vötta seda rasket elu kergelt. See lubadus ei tundu ehk nii raske, aga vahest on need kerged asjad ka keerulised. 

Kuid igatahes, siit tuleb mu hommikusöök: 

• Smoothie - pool avokaadot, pool banaani, 2 dl kaerahelbepiima* ning 1 spl kookoshelbeid
• Munapudru kahe munaga, üks viilutatud tomat

Ning loomulikult tass kohvi!!! See esimene tass kohvi hommikul - üks parematest asjadest siin maailmas :).

Ja nüüd marss päeva nautima! 


 * Kaerahelbepiima asemel saab ka loomulikult kasutada teisi piimasorte - tavaline piim, naturaalne jogurt jne.